lunes, 1 de junio de 2015

CARRILLERAS EN MICRO EXPRES


CARRILLERAS





INGREDIENTES:


-800  gr. de carrilleras
-3 cucharas de harina
-200 gr. de zanahorias
-1 cebolla
-1 diente de ajo
-1 hoja de laurel
-1 pastilla de caldo de carne
-200 ml.de vino tinto
-250 ml. de agua

PREPARACIÓN:

Trocear las carrilleras en porciones del mismo tamaño. Enharinar e introducir en la olla micro exprés y reservar.

Pelar las zanahorias y la cebolla, lavar y cortar en dados (yo la piqué en la extra chef)
Introducir en la olla añadir el diente de ajo machacado, el laurel y la pastilla de caldo desmenuzada. Remover bien.

Verter el vino tinto junto con el agua y volver a remover.

Cerrar la tapa y cocinar durante 30 minutos, yo lo deje reposar y puse de nuevo 20 minutos porque la receta ponía el microondas a 900w y el mío tiene 850w.

Salen deliciosas!!!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Me interesa mucho tu opinión. Anímate y escríbeme algo.